做惡夢本來也是正常且良性的，但過於頻繁卻會讓人害怕睡覺，若因此導致睡眠不足，那就會引發REM反彈，也就是入睡後REM時間大幅增加，使得惡夢更容易發生的現象。 這會形成一個惡性循環，最終演變成慢性睡眠問題。 所以每週做惡夢超過一次、睡眠斷斷續續、白天才嗜睡、思維或情緒產生變化的人，應向醫師諮詢。 推薦閱讀：深度睡眠定義是什麼？ 深度睡眠時間多久才夠？
牡羊座 3/21-4/19 金牛座 4/20-5/20
西の部屋につかう風水上最適な色を知るために自分がどのタイプかをチェック 乾（けん）タイプの西に最適な色は緑色 兌（だ）タイプの西に最適な色は緑色 離（り）タイプの西に最適な色は赤・紫・オレンジ 震（しん）タイプの西に最適な色は群青・黒・青 巽（そん）タイプの西に最適な色は群青・黒・青 坎（かん）タイプの西に最適な色は群青・黒・青 艮（ごん）タイプの西に最適な色は白・銀・金 坤（こん）タイプの西に最適な色は茶色・黄色・ベージュ 理想の注文住宅完成に一歩近づく方法 前提：全員に共通する最適な色は存在しない 前提として、全員に共通する最適な色は存在しません。 西の部屋の風水上最適な色は、あなたの生まれた年と性別によって決まります。
睡在樑柱、樓梯或吊燈的下方，會讓人產生壓迫感，也容易造成睡眠不足、頭痛等現象。 禁忌五、床對到壁刀 壁刀常見於頂樓或邊間等，格局不方正的臥室。 壁刀切床、切臥室門都不好，視覺上的壓迫感易造成暈眩及頭痛等身理的影響。
1 天 21 時 20 分 4 秒 搶先看候選人 「睡眠壓力」（sleep pressure）是為什麼大家在車上、沙發上較容易睡著的原因之一。 睡眠壓力是生理因疲倦等因素，促使人體想要睡覺的一種動力，當清醒的時間愈久，累積的睡眠壓力就會逐漸累積，身體就會變得愈來愈想睡。
113學年大學學科能力測驗，今天起（20日）登場，第一天試程結束，全中教隨即做了試題評論，解題的高中老師們認為今年數a較去年難度差異不大 ...
蝶泳：陳健樂、簡綽桐、莫思騏、楊凱晴 個人混合泳：吳麗華 男隊方面，何甄陶（Ian）是近年香港男子游泳領軍人物，他在2018年方由美國回流，今屆他將首次亮相亞運。 這5年間，他不斷突破，成為50米自由泳長池香港紀錄保持者，更連續兩屆達奧運A標。 這名巴黎奧運代表將與香港「蛙王」趙浩俊（Adam Chillingworth）、世青銅牌麥世霆，於個人首屆亞運力爭突破。 男子隊雖在上屆沒有獎牌進帳，當屆首戰亞運的卓銘浩連續打破男子400米、800米及1500米自由泳香港紀錄，今屆他將與劉紹宇、吳欣鍵、郭俊希及林昭光第二度出征亞運。 香港游泳隊歷屆亞運獎牌（2銀10銅）
鈮是一種質軟的灰色 可延展 過渡金屬 ，一般出現在 燒綠石 （英语：Pyrochlore） 和 鈮鐵礦 （英语：Columbite） 中。 其命名來自 希臘神話 中的 尼俄伯 ，即 坦塔洛斯 之女。 鈮的化學和物理性質與 鉭 元素相近，因此兩者很難區分開來。 英國化學家 查理斯·哈契特 在1801年宣佈發現一種近似於鉭的新元素，並將它命名為「Columbium」（鈳）。 1809年，英國化學家 威廉·海德·沃拉斯頓 錯誤地把鉭和鈳判定為同一個元素。 德國化學家海因里希·羅澤在1846年得出結論，指鉭礦物中確實存在另一種元素，他將其命名為「Niobium」（鈮）。 在1864至1865年進行的一系列研究最终确认，鈮和鈳實為同一元素，與鉭則是不同的元素。
【2024年五行属性表】 金代表力量、木代表体质、水代表敏捷、火代表魔力、土代表耐力 甲子年生海中金命 (1924，1984)乙丑年生海中金命 (1925，1985) 丙寅年生炉中火命 (1926，1986)丁卯年生炉中火命 (1927，1987) 戊辰年生大林木命 (1928，1988)己巳年生大林木命 (1929，1989) 庚午年生路旁土命 (1930，1990)辛未年生路旁土命 (1931，1991) 壬申年生剑锋金命 (1932，1992)癸酉年生剑锋金命 (1933，1993) 甲戌年生山头火命 (1934，1994)乙亥年生山头火命 (1935，1995) 丙子年生涧下水命 (1936，1996)丁丑年生涧下水命 (1937，1997)
容易作夢
